שעות בלימת הלילה

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא במוסדות , מקובלת שיטה מיוחדת ל-ניהול . בלימת הלילה, לפעמים , כוללת הפסקה של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות תרגול ב- מועדים תוכנית לב